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Jouer à la guitare : Adopter la bonne position est-ce important ?Jouer à la guitare, c’est une sensation incroyable qui peut donner des ailes ! Mais parfois ça peut être douloureux…

L’ergonomie a toute sa place pour jouer à la guitare. En effet, lorsque l’on est guitariste, on passe parfois plusieurs heures à répéter ou à jouer devant un public ou pour soi-même…

Avoir une mauvaise position peut donc entraîner des douleurs notamment au niveau du dos et du cou.
Une position inadaptée peut également empêcher de jouer correctement.

Jouer à la guitare : Conseils de positionnement

En premier lieu, il est nécessaire de choisir une guitare à sa taille.
Certains instruments possèdent de grosses caisses et vont mettre des personnes de petite taille dans une position inconfortable pour jouer à la guitare.
Si vous jouez en étant assis, il est important de choisir une chaise ou un tabouret qui vous permet de garder le dos relativement droit.

Évitez de vous accroupir trop longtemps au sol ou de laisser vos jambes pendre dans le vide.
Bien assis, la guitare est soutenue par vos genoux tandis que vous prenez appui sur elle au niveau du bras droit (pour les droitiers). La main gauche ne supporte aucun poids, elle ne sert qu’à pincer les cordes.

Si vous préférez jouer à la guitare en position debout, prenez soin d’acheter une sangle de qualité qui répartira le poids de la guitare de manière à ne pas souffrir au bout d’un certain temps.

Ceci est particulièrement important pour les guitares électriques qui sont plus lourdes. Jouer de la guitare debout permet une plus grande liberté de mouvements très appréciée par certains musiciens.

Il faut, d’autre part, éviter au maximum de se pencher pour regarder les cordes, afin de ne pas trop solliciter le cou.

Le mauvais positionnement est une des erreurs que l’on fait au début de notre apprentissage, pour un bon démarrage, je vous offre ce pack vidéo complet gratuitement, allez-y c’est Cadeau !

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